美容バレエRAD認定校神奈川県相模原・町田のバレエ教室,

美容バレエ

ストレッチから始める美容バレエ

キプスの美容バレエは、ちょっと難しいと思われるバレエテクニックを楽しく、
レッスンします。最初に、痛くないストレッチからゆっくりと身体をほぐしていきますので、心も体もリラックス

体のバランスを整え、肩こりや腰痛、骨盤矯正や美容整体・スタイルＵＰ、ストレスケア、リラクゼーション、リフレッシュ、ダイエットに最適です

「子どものころから始めないと上手にならないから」と敷居の高いイメージのあったバレエも、最近は趣味として大人の間でも人気になっています。しなやかな筋肉が付き、美しい体つきをつくれることから、美容を目的に始める人も増えています

立ち方や姿勢1 つで“美しさ”は違います。衝撃を吸収するサクラ材を使用した床は、ひざや腰にも優しいと好評、広いフロアー、高い天井でのびのびとレッスンが出来ます。
「バレエは本来美しさを追求したもの。体がバランスよく引き締まるだけでなく、身のこなしもしなやかになります」
このクラスは、そんなバレエのエッセンスを取り入れながら、理想的な姿勢や体づくりを目指していくもので、初心者でも気軽に参加できるよう形式にとらわれずに進められます

　南台スタジオー土曜日　11：00　　1時間45分のレッスンです

　淵野辺スタジオー火曜　１１：００　　木曜　１１：００　
　　　　　　　　　　　　1時間30分のレッスンです

　日曜日レッスンー淵野辺スタジオ（不定期レッスン）要予約
　　　　　　１０：３０　スケジュールはトップページの最後に記載しております

最初にゆっくりと25分間のストレッチを行い、体の血行をよくし体のこりをほぐします。
次に、バーレッスンを30分間行います。
基本的なバレエのレッスンを簡単にゆっくりと進めていきます。体をさらに柔軟に、正しい立ち姿を矯正し美しく、足腰が丈夫になっていきます。

最後にセンターレッスンです。
アダジオからジャンプ、ターンと快適なワルツ音楽に乗って楽しくレッスンが進んで行きます。

美容バレエ　ハーフコース

　入会金無料　
来れるときだけ来てレッスン　簡単・楽しい・誰でもレッスン

バレエは習いたいけれどフルレッスンはちょっと難しい・きついと感じている方の為に、ストレッチとバーレッスンだけ受けれるコースを作りました

通常の美容バレエクラスをみなさん（美容バレエクラスのメンバー）と受けていただき、ストレッチとバーレッスンで６０分のレッスンです。（淵野辺スタジオは約45分です。）

見学・無料体験レッスンは随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

キプスでは現在、こんな方々がレッスンしています

１　子供の手が離れ自分の時間がもてるようになった方
２　楽しくダイエットしたい方
３　美しい姿勢を習得したい方
４　肩こり・腰痛を改善したい方
５　子供の頃バレエを習いたかったけどできなかった方
６　昔やっていて、、またレッスンしたくなった方
７　憧れの舞台にデビューしたい方

無料体験レッスン随時受け付けております
　　

日曜日美容バレエ（不定期）　予約制オープンクラス（中学生以上）　
　１０：３０～１２：１５　　
受講料
ビジター　1回　￥２１６０
会員ー11回カード　　￥１９４４０　
このカードで淵野辺スタジオの美容・ナチュラルダンスクラスが受講でます

お申込みはメールかお電話で

淵野辺校　日曜クラス　今月の予定（以下に）

淵野辺　日曜日　不定期レッスン
ストレッチから始める美容バレエクラス
平日お仕事でレッスン出来ない方等ご参加されています
１０：３０～
前日までの予約をお願いします(電話又はメールにて)

20２０年　8月度
日曜日レッスンのお知らせです。

2日・9日・16日・23日・３０日